tisdag 27 januari 2009

äventyr

Igår skulle jag och jakob åka till a6 och köpa en vetekudde efter som mina har börjat brinna :P å jag är besatt av vetekuddar haha.

vid busshållplatsen till a6 hittade vi en alkis som trillat ihop. så vi hjälpade honom upp.och han hadde en glas flaska i ärmen när han trilla så han hadde glas bitar i hela ärmen så modiga jag stoppade in mina fingar å pillade ut dom hahah :P


sen ville han till ryhov så vi hjälpte honom dit och följde me han in på sjukhuset. (han kunde inte stå upp själv) sen trillade han ner från bänke vi hade satt honom på å de komde jätte mycke blod ur huvudet på han .. de va läskigt ..

sen komde personalen å körde i väg han i en rullstol.

Alkisen tyckte vi va snälla människor å sa tack typ en miljon gånger :)

nu känner jag mej duktig :P

fredag 23 januari 2009

Fredags mys hos pappa :D

Min liilla gulliga pappa bjöd hem mej och Jakob på lite fredaags mys å bjöd oss på tacos å så kollade vi på på spåret och pratade om en masa roligheter. de va jätte mysigt :)

han hade också en låda med frukt å grönsaker som han tagit me hem från jobbet till oss :) så vi har massor me fryktar nu :P å när ja berättaade att vi öppnat konservburkar me nagelsax fick vi en konservburks öppnare av pappa för han hade två :D


den fickte ja massa pengar av honom så nu har vi råd å äta extra god mat :D

Pappa är så snäll tihi :D



Jag saknar min söta lilla lillasyster, vill att hon skade komma till mej snart :P

söndag 18 januari 2009

Psykjouren

mådde dåligt innan i kväll så jakob ringde psykakuten, dom skickade psykjouren hem till mej, så de kom två tanter hit å fick hjälpa mej att hantera min ångest å psykos.


vi satt i mitt vardagsrum och pratade å kelade me kissarna och efter ett tag mådde jag lite bättre, dom lovade oxå att ringa råslätts vårdcentral å se att dom verkligen fått remisen å fråga hur lång tid de kommer ta innan ja får hjälp.

imorgon ska ja va ensam heladagen för jakob ska på hockey å innan de har han skola, får se hur de går nu när jag mått så dåligt ett par dar.
vill inte vara ensam igentligen men har ingen att umgås med.


ja kan inte sova ja har fortfarande ångest å så e ja deprimerad, för ja fick inte dom fina kapslarna utan ett annat märke så ja fick fula mintgröna kapslaar istället för dom lilla och turkos färgade ja brukar ha :(

El-chockad

Jag har ström i hjärnan .

jag får som elchocker i mitt huvud hela tiden, de går som en våg av el i min hjärna å så knastrar det i öronen.

Kan man dö va de? vafrör har jag fått i el där?
nån annan som haft de?

hur får man bort de? hjälp mej snälla.

lördag 17 januari 2009

Sjööök

Buhuhu jag har blivit sjök =(

Jag har feber och hosta och så har jag jätte svårt å andas.. dumma hosta

onsdag 14 januari 2009

Psykakuten

Igår bröt jag ihop totalt. hyskvarnas psykmotagning fortsättter att dissa mej, vägrar hjälpa till och är lama i huvudet. ringde dit igår och dom har fortfarande inte skickat remmis till råslätt än så jag står helt utan hjälp vilket gör mej rädd. Jag fick sånn panik att jag föll tillbaka i mitt gammla vanliga mönster att skära mej. ganska illa oxå. Jag kände att jag klarar inte av detta så jag tog på mej en morgonrock ock ett parmjukisbyxor över mitt nattline och gick storgråtande till råslätts psykmottagning och bad om hjälp, klockan va då snart 4 och dom flesta hade gått hem men dom ansåg att jag int borde skickas hem så en snäll sjuksköterska skjutsade mej och Jakob som va med mej helatiden till Akutpsyk. väl där satt jag i 20 minuter och väntade på läkaren. jag talade om vad som hänt att jag va orolig och hade ångest över att jag inte får nån hjälp han sa att de fixar jag och att han skulle skicka remissen samma kväll till råslätt. sen kollade han mina armar och ja va tvungen att gå till akutmotagningen för att sy (för första gången efter som jag aldrig visat öppna sår för en läkare innan ). efter flera timmars vänteid fick ja komma in i ett rum och vänt ännu mer, tillslut vid halv åtta kom docktorn och sydde ihopmej. de va läskigt :P värst va bedövningssprutan den gjorde ont haha:P

20 styng senare kunde ja återvända till psyket och vi pratade lite till och sen fick jag åka hem. fan va trött jag va då. komhem vid 10 tiden och typ dog. men hade fortfarande lite ångest i mej så sov dåligt hela natten och sov heladagen fram tills 20.00 då ja gick upp och kollade på mythbusters :P

fredag 9 januari 2009

Kontroll

Jag har ingen kontroll över mitt liv, allt är så osäkert.känns som att gå på en fallfärdig bro och inte veta om nästa steg är de sista jag någonsin kommer ta.Jag står inte ut, jag kan inte ha de så här.måste få kontroll över nått. Den ända kontroll jag vet och känner till är mitt självdestruktiva beteendesom jag nätt och jämmt klarat mej ur levande.Nu när jag kämpar för ett nytt liv utan självmisshandel känns de som om jag inte längre har någon kontroll.Ångesten är olidlig. Va ska jag göra, vart ska jag ta vägen.Jag är så frustrerad, jag vet inte vart jag ska göra av alla känslor.jag känner mej som en bomb redo att explodera.Va kommer då hända? Kommer jag falla tillbaka i gammla mönster, kommer jag förstöra allt de som jag kämpat medeller kommer jag rent av inte överleva explotionen?


kan man förklara den sköna kännslan som man får av å skära sej..kan man få sånn frid på nått annat sätt..nej.. de e så skönt att dra ett rakblad mot armen känna smärtan dra en gång till känna hur blodet rinner längst med armen hur de kommer blod i vågor hur de rinner längs me armen ner mot handflatan för att sedan rinna längs me fingrarna å sen droppa från finngertopparna.. med varje droppe som faller från mina fingrar fallar också en sten från mitt hjärta.om man bara kunnde för klara den lättnad man käner av de ..de e som att en järnhand håller om änns hjärta men när man skadar sej så släpper den å hjärtat blir lätt för en stund ..de e som en innre frid och jag får kontroll över mej själv.



Trassel, allt är trassel.det känns som om jag sitter fast i ett gigantiskt garnnystan, å varje steg jag tar gör så jag trasslar in mej ännu mer i deta garnet.jag är så rädd för trasslet,de kväver mej!

torsdag 8 januari 2009

vad är det för fel med mej?

På alla år på BUP har jag aldrig fått nån vidare hjälp va de gäller att må bättre, man har bara koncentrerat sej på att få mej till skolan istället för att lösa dom bakomliggande grunderna för att jag inte klarat av att gå till skolan har man gett mej mediciner och tvingat mej till skolan.
I min journal har läkaren skrivit ”diagnos skolfobi”

de har jag aldrig hört något om? De tycker jag inte alls stämmer in, problemen med att gå i skolan har väl mer med människorna i skolan att göra och att jag inte har någon ork att vara bland folk.

Jag har allt sedan jag träffade Jakob letat efter en diagnos som kan stämma in på mej.
Har läst om olika psykiska sjukdomar och fastnade lite på borderline. Men BUP vill inte att jag ska ha en diagnos.

Jag är nu 18 år och väntar på psykolog kontakt på vuxen psyk, vilket går långsamt. Jag har dock skrivit upp en lista över mina ”symtom” eller vad man ska kalla de, som jag ska ge till psykologen och se vad han kan säga om det.

Listan
Socialfobi - agorafobi - bussfobi - telefonfobi
(fobi för att prata med människor i telefonen). när jag är ute är de ända jag kan tänka på hur jag går, sitter eller står, känner hur folk tittar på mej och de känns som dom kan läsa mina tankar. vågar inte titta folk i ögonen. tittar bara ner i marken.
Bakteriefobi-extrem rädla för att bli magsjuk-extremt rädd för att spy
Extrem rädsla för att kvävas - kan inte vara instängd nån annanstans än i mitt rum, kan inte kramas utan att få kvävningskänslor vilket leder till panik.
Dermatillomani ? får panik om jag inte får pila upp sårskorpor, finnar ojämnheter på huden, detta på mej och min pojkvän.
Sömnproblem - mardrömmar , rubbad sömnrytm , osammanhängande sömn , svårt att hamna i djupsömn
Psykoser - röster huvudet - röster i huvet som talar om hur världelös jag är, ser även läskiga saker ute, speciellt när det är snö. hör fotsteg efter nej när jag är ute. ser skuggor av människor hemma. hör folk skratta elakt.
Ångest, ökar på nattetid - kan därför inte sova på natten.
Panikattacker- får ofta panik, blir kallsvettig, får hjärtklappning, känns som jag ska gå i bitar för jag vill åt flera håll samtidigt.
Humörsvängningar, snabba - agressivitet/sorg - kan skratta ena sekunden för att gråta i nästa & sedan bli arg efter en litenstund. detta sker ett par gånger om dan.
Depressioner - nedstämd, ingen ork att göra saker, ser inget ljus, ingen lust för att göra saker.
Självdestruktivitet - skurit mej i många år, slagit mej med hammare, bitit mej i händerna, dunkat huvudet i väggen osv.
Extrem rädsla för att bli lämnad ensam mot min vilja - rädd att bli lämnad, "testar" ofta min pojkvän genom att bli arg på honom för å se om han kommer stanna kvar. detta även de inte finns några bevis på att han har tankar på de mer än mina fantasier.
Ena stunden älskar jag en människa och nästa hatar jag den - kraftiga svängar ena stunden kan jag älskar jag min pojkvän för att i nästa hata honom. likadant med andra familjemedlemmar. dömer även alla i min närhet som antingen goda eller onda
Svårt att se posetiva saker - koncentrerar mej på de negativa
Väldigt självkritisk - avstår från att försöka pga risk att misslyckas, koncentrerar mej bara på allt som e fel med mej och alla mina misslyckanden
Tål inte negativ kritik - ens om det ej är riktat mot mej, kan vara att dom skriker åt varandra på tvn så tar jag åt mej
Svårt att ta till mej beröm och liknande - kan inte se att de finns bra sidor av mej.
Väldigt svårt att kontrollera känslor, kan ej kontrollera hur jag ska utagera ilska eller sorg utan låter det ofta gå ut över alla runt omkring - små ord kan utlösa stort raseriutbrott - har mycket raseri inom mej som jag inte kan få utlopp för, sen går de över gränsen och "fel" person för allt det arga över sig.
Känner som jag har ett stort hål inom mej som ej kan fyllas med något - stort svart hål som ger en slags tomhetskänsla.
Paranoia, ständigt på natten - hör folk utanför fönstret eller i huset, ser människor som smyger omkring, måste kolla dörrar så dom är låsta osv.
Väldigt stresskänslig - tål inte stress, blir som förlamad av stress och klarar inte av att göra något. mår psykiskt dåligt av stress
Får ångest av för stora krav, tex skolgång - blir som förlamad av krav och klarar inte ens av att gå upp ur sängen
Impulsivitet, allt ska ske på en gång- vill jag göra nått ska de ske på en gång.
Obehag när saker inte går som jag tänkt mej- panik om de inte blir som jag har tänkt eftersom jag då inte har kontroll.
Stort kontrollbehov- panik om jag tappar kontrollen, jag moste ha full kontroll över vad som händer.
Väldigt svårt för att lita på folk- litar bara på min pojkvän. tror att alla är ute efter att såra mej eller förstöra mitt liv.
Svårt för att ge beröm - visa uppskattning- tycker det är jobbigt att ge beröm.
Inget intresse av vänner eller sociala kontakter, inklusive familj- jobbigt med människor , inget intresse av att umgås men nån annan än min pojkvän
Känner glädje av få, om några aktiviteter- gör inte mycke, tycker inte det är roligt att göra saker.
Låg tolerans för frustration- panik om jag blir frustrerad. mår psykiskt dåligt av frustration
Känsla av underlägsenhet- alla kan bättre än mej, litar inte på att jag har rätt om någon annan säger att det är fel.
Kan ej be om hjälp- vågar inte be om hjälp, känner mej dålig.
Svårt för att säga ifrån- vågar inte säga ifrån om jag tycker någon gör fel , särskillt folk utanför familjen.
Svårt att avsluta påbörjade saker - tröttnar snabbt , blir uttråkad, kör fast och ger upp.
Mår dåligt av beröring - får obehags känslor om någon rör vid mej, speciellt mina armar eller kinder.
1996-1997 gick jag på lekis. Jag lekte inte med dom andra barnen utan drog mej undan. Jag föredrog att vara för mej själv eller möjligtvis sitta och prata med "lekisfröknarna".
orkade inte ha vänner, trivdes bättre med att vara själv.
Jag har alltid haft svårt för bråk och skrik, och får ångest i sådana situationer.
Trivs därför inte med människor.
jag har under hela min uppväxt haft ytterst få vänner och i perioder även sagt upp kontakten med om världen. det har varit lättast så.
Haft ett par goda vänner som jag på senare år tyvärr tappat kontakten med.
I augusti 2001 fick jag min första kontakt med barn & ungdomspsykiatrin i Jönköping,
Jag var då 11 år gammal.
Anledningen till att mina föräldrar kontaktade BUP var att jag haft stor skolfrånvaro under hela min uppväxt.
Gick på BUP 2001-2008 då jag fyllde 18 och flyttades över till vuxenpsyk.
På BUP har man gjort psykologutredningar så som Reys komplexa figurer, Ravens matriser och Wisconsin Card Sorting Test.

Ravens matriser är ett icke-språkligt intellegenstest som avser att mäta generell begåvning.
Testpersonen presenteras olika serier av mönster och ska bedöma fortsättningen av dessa utifrån ett antal alternativ.

Wisconsin Card Sorting Test (WCST). Testet innebär att kort med olika geometriska former ska sorteras i en viss bestämd ordning. Testet avser att mäta högre samordnande funktioner, slutledningsförmåga och problemlösningsstrategi.


efter att ha genomgått dessa test ansågs jag vara en normalbegåvad flicka som inte borde ha de svårt i skolan. Jag hade heller inte ADHD som misstänktes ett tag då jag inte kunde koncentrera mej på lektionerna dom få gånger jag var i skolan.
Min stora fråga har hela tiden vart "vad är det för fel på mej? varför kan jag inte vara som alla andra?"


det har varit jobbigt att växa upp och hela tiden känna att man inte passar in i denna världen. jag har alltid varit utanför, aldrig orkat gå i skolan, när jag va 6år drömde jag om en lycklig framtid där jag var 60+ och pensionär hade barnbarn och massor med katter. Varje natt bad jag till gud att när jag vaknade skulle jag vara den glada pensionären.
men det var jag aldrig, varje gång jag vaknade var de till samma trista och gråa värld, en värld utan framtid.


jag led mycket av psykosomatiska besvär som magont och huvudvärk. jag var bara 6 år och visste inte att de va på grund av ångesten och stressen jag fick ont i huvudet och magen. Jag hade ju verkligen ont och ingen ville tro på mej efter som undersökningarna på vårdcentralen sa att jag var frisk. Man antog då att jag hittade på för att slippa gå till skolan. jag kände mej dum och förstod verkligen inte varför jag hade så ont och de ändå inte var något fel på mej. och att mötas av vuxna som säger att jag ljög för att slippa ifrån saker fick mej att må otroligt dåligt.

måndag 5 januari 2009

Jävla Segpruppar

gaaah .. jag får damp på den där jävla idioten till efterbliven läkare.

jag blev överförd till vuxen psyk i sommras typ början på juli 08 - nu är det januari 09 och jag har inte fått någon som hellst hjälp, tanten lovade för ett par månader sen skicka ett sjukintyg till mej så jag skulle få pengar fast ja e hemma. när ja ringde nårra vecor senare hade hon tydligen ändrat sej utan att me dela mej de me ursäkten jag har ju ihte träffat dej så mycle så vill inte ge nått läkar intyg (de e la fan inte mitt fel att du har tummen i röven å aldrig har tid å träffas) när min medecin började ta slut ringde ja för att få nytt recept, de slutade med att jag fick va utan medecin i en vecka för att hon inte kunde skriva sitt namn på en lapp, herregud va sur ja blir på psyket. och för ungefär en månad sen ringde jag och bad dom på psket sicka en remiss till råslätts psykgrejs efter som ja behöver medeciner å psykologhjälp. gissa a dom säger när jag ringde idag. "vi har inte fått nån remiss angående dej" ursinnig ringer jag huskvarna vårdecentrum där dom säger Din läkare har inte "hunnit" skicka den än, å me tanke på hur lång tid ja fick va utan medeciner så lär la detta ta ett år. Jävla Trög Bajsar

fredag 2 januari 2009

Lördag

vaknar tidigt som vanligt, har inte sovit ordentligt påp flera veckor. De e jobbigt.

Idag ska Jakobs familj komma och se hur lägenheten ser ut nu när allt nästan är klart.
Det känns lite jobbigt, inte för att ja inte gillar dom men jag får sån ångest när de kommer folk ja inte riktigt känner, speciellt efter som ja inte vill att dom ska tro jag e konstig eller nått, under dom åren jag å Jakob vart ihop har jag alltid gömt mej när dom kom och va aldrig hemma hos Jakob.

aja vi får se hur de går.

Beauty är hemma :D

igår fick vi hem vår underbara söta beauty. han är ganska rädd för fluffis men vi hoppas de blir bättre. hon är såå sööt, hon är en helvit norskskogskatt .

idag ska vi tvätta så får se hur våran tvättstuga fungerar, de ska bli spännande :P

torsdag 1 januari 2009

Beauty

Idag åker vi till Ljungby och hämtar vår katt. :)

hihi så nu är jag glad